1-1. 유아 수족구병의 중요성
"엄마, 손발이 아파요." 아직 말을 못하는 아기라면 울음과 불편한 표정으로 신호를 보낼 것입니다. 수족구병은 유아기에서 흔히 발생하는 바이러스성 질환으로, 손과 발, 입안에 발진과 궤양이 생겨 아기에게 큰 불편을 줍니다. 이번 글에서는 수족구병의 원인부터 증상, 꼭 알아둬야 할 포인트, 대처법까지 상세히 알아보고, 엄마들이 아기의 건강을 지키는 데 도움이 되는 정보를 제공하겠습니다.
2. 아기 수족구병의 원인
2-1. 수족구병이란 무엇인가?
1) 수족구병의 정의
수족구병은 엔테로바이러스에 속하는 콕사키바이러스 A16형이나 엔테로바이러스 71형에 의해 발생하는 전염성 질환입니다. 주로 5세 이하의 어린이에게서 많이 발생하며, 특히 여름과 가을철에 유행합니다.
2) 전염 경로
- 접촉 감염: 감염자의 침, 코 분비물, 수포의 액체 등을 통해 전파됩니다.
- 분변-구강 경로: 감염자의 대변에 오염된 손이나 물건을 통해 감염될 수 있습니다.
- 비말 감염: 기침이나 재채기를 통해 바이러스가 공기 중으로 퍼질 수 있습니다.
2-2. 수족구병의 원인 바이러스
1) 콕사키바이러스 A16형
가장 흔한 수족구병의 원인으로, 비교적 경미한 증상을 보입니다.
2) 엔테로바이러스 71형
증상이 심하고, 드물게는 뇌수막염이나 뇌염 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다.
3. 꼭 알아둬야 할 포인트
3-1. 수족구병의 증상 알아채기
1) 손발의 발진과 물집
손바닥, 발바닥, 손가락과 발가락 사이에 작은 붉은 반점이나 물집이 생깁니다.
2) 구강 궤양
입안, 혀, 입술 안쪽에 작은 궤양이 생겨 아기가 음식을 먹기 어려워합니다.
3) 발열
일반적으로 38°C 이상의 고열을 동반하며, 열은 몇 일간 지속될 수 있습니다.
4) 식욕 부진과 피로감
아기가 밥을 먹지 않거나, 기운 없이 축 처져 있는 모습이 나타날 수 있습니다.
3-2. 수족구병의 전염성과 예방
1) 높은 전염성
수족구병은 전염성이 매우 높아 어린이집이나 유치원에서 빠르게 퍼질 수 있습니다.
2) 예방의 중요성
개인 위생과 생활 환경 관리로 수족구병의 발생을 줄일 수 있습니다.
3-3. 합병증의 위험성
1) 뇌수막염과 뇌염
엔테로바이러스 71형에 감염될 경우 드물게 뇌수막염이나 뇌염이 발생할 수 있습니다.
2) 탈수
구강 궤양으로 인해 음식을 먹지 못하면 탈수가 발생할 수 있습니다.
4. 아기 수족구병 대처법
4-1. 가정에서의 관리법
1) 체온 관리
- 해열제 투여: 의사의 지시에 따라 해열제를 사용합니다.
- 미온수 마찰: 미온수로 몸을 닦아주어 체온을 낮춥니다.
2) 수분 섭취 증가
- 수분 보충: 아기가 물이나 전해질 음료를 마실 수 있도록 도와줍니다.
- 시원한 음식 제공: 아이스크림이나 차가운 푸딩 등 부드럽고 시원한 음식을 제공합니다.
3) 구강 관리
- 구강 청결 유지: 식후에 물로 입안을 헹구어 줍니다.
- 통증 완화제 사용: 의사의 처방에 따라 구강 내 통증을 완화하는 약을 사용합니다.
4) 휴식 환경 조성
- 적절한 온도와 습도 유지: 방 온도는 20~22°C, 습도는 50~60%로 유지합니다.
- 조용한 환경: 아기가 편안하게 쉴 수 있도록 소음을 최소화합니다.
4-2. 의료기관 방문
1) 진단과 검사
- 의사의 진찰: 증상과 발진의 형태를 확인하여 진단합니다.
- 혈액 검사: 필요 시 염증 수치와 바이러스 감염 여부를 확인합니다.
2) 치료 방법
수족구병은 특별한 치료제가 없으며, 증상 완화에 초점을 맞춥니다.
항생제 사용: 세균성 감염이 동반된 경우에만 사용합니다.
3) 의료진과의 소통
아기의 증상 변화와 반응을 의료진에게 상세히 전달하여 적절한 치료가 이루어지도록 합니다.
4-3. 전염 예방과 격리
1) 격리 조치
아기가 수족구병에 걸렸다면 증상이 사라질 때까지 집에서 휴식하도록 합니다.
2) 개인 위생 철저
- 손 씻기 습관화: 아기와 가족 모두 손 씻기를 철저히 합니다.
- 물건 소독: 장난감, 식기류 등을 소독하여 바이러스 전파를 막습니다.
5. 수족구병 예방 방법
5-1. 개인 위생 관리
1) 손 씻기 습관화
식사 전후, 화장실 이용 후, 외출 후에 손 씻기를 철저히 합니다.
올바른 손 씻기 방법: 비누로 30초 이상 꼼꼼히 씻습니다.
2) 기침 예절 교육
아기가 기침이나 재채기를 할 때 옷소매로 입과 코를 가리도록 가르칩니다.
5-2. 생활 환경 개선
1) 청결한 환경 유지
집 안을 깨끗하게 청소하고, 환기를 자주 시켜 공기 질을 개선합니다.
2) 공용 물건 관리
어린이집이나 유치원에서 사용하는 공용 장난감이나 교구를 정기적으로 소독합니다.
5-3. 면역력 강화
1) 영양가 있는 식사
- 비타민과 미네랄 섭취: 과일과 채소를 충분히 섭취합니다.
- 단백질 보충: 성장에 필요한 단백질을 충분히 공급합니다.
2) 충분한 수면과 휴식
아기가 규칙적인 수면 패턴을 유지하도록 도와 면역력을 강화합니다.
3) 적절한 운동
야외 활동을 통해 신체 발달과 면역력 향상에 도움을 줍니다.